別和何老師學雙皮奶了!這個方子最簡單！滑嫩鮮美，奶香味十足，一碗不夠吃！
『寶寶雙皮奶12m+』 食材： 蛋清2個、砂糖5g、牛奶200g、糖桂花適量 圖文教程 Step1：準備200
- 2021-12-23
比益生菌管用！冬天多給寶寶吃它，補水又通便~
食材：裙帶菜30克、胡蘿蔔30克、雞胸肉120克、蛋清30克、玉米澱粉5克 是否搭配主食：需要搭配寶寶的主食 參考月齡：10個月以上 難易程度：無難度 製作時間：20分鐘 提示：適合
- 2021-12-23
超簡單的養胃小點心，健康0添加，又軟又糯奶香十足，娃一口一個吃不夠！
『山藥紅豆糕12m+』 食材： 山藥200g｜蜜紅豆50g｜煉乳10g 圖文教程 Step1：山藥去皮切塊上鍋
- 2021-12-16
早餐煎一煎，甜的鹹的統統都有！
- 1 - 食材的重量，僅代表製作量，不代表寶寶的添加量。 準備食材：玉米粒60克、西蘭花40克、乳酪碎15克、普通麵粉25克、牛肉丸4顆、雞蛋1個。 - 2 -
- 2021-12-13
0糖≠無糖，它在網上賣爆了，給娃吃真的虧。
食材：普通麵粉200克、酵母2克、無添加優酪乳100克、紫薯泥60克、山楂枇杷片3個。 是否搭配主食：可以作為寶寶的主食 參考月齡：12個月以上 難易程度：無難度 製作時間：60分鐘
- 2021-11-29
太香了，簡單一炒瞬間光碟！健脾暖胃，再也不擔心寶寶挑食了
| 咖喱炒飯 | 36M+，對本食譜食材不過敏的寶寶 米飯1碗，雞蛋1個，洋蔥碎30克 寶寶咖喱 1小塊，寶寶香腸1根 蔥花適量，鹽適量，食用油適量 1、香腸切粒 這裡用的是寶
- 2021-11-26
懶人早餐第一名，0失敗，營養又美味
食材：餃子皮150克、胡蘿蔔30克、玉米粒30克、乳酪碎20克、玉米油3克、蝦3只 是否搭配主食：可以做為寶寶的一餐飯 參考月齡：18個月以上 難易程度：無難度 製作時間：30分鐘 提示
- 2021-11-15
寶寶身高猛長期！想讓娃多長5公分，這種食材可不能少！
寶寶有3個身高猛長期，第一個「猛長期」就是0-1歲這個階段，第二個黃金期是1-3歲。 再有就是青春期，孩子的個頭也會長得特別快。 那前兩個黃金期正是寶寶加輔食的階段，一定要多加一些高鈣
- 2021-11-08
鮮美營養的三文魚泥，帶給寶寶強健身體！
三文魚肉質緊實鮮美，深受吃貨們的喜愛。不僅如此，吃三文魚還好處多多！它富含硒元素，能夠起到抗氧化的作用，從而提升寶寶的免疫力；它還能夠調節身體中膠原蛋白和礦物質的平衡，起到很好的消炎作用。
- 2021-11-01
奶香濃郁，還會拉絲？寶寶不會對這樣的輔食say「no」！
各位寶媽們，今天給寶貝們帶來的是一道寶寶都非常喜歡且兼具營養價值、食療功能的輔食，它就是山藥乳酪球！ 層層芝麻外衣包裹下的軟糯球球，一掰開，雙重香氣撲面而來，讓寶寶食欲大增！乳酪球裡面不僅有乳酪
- 2021-10-27
山藥+小米的奇妙反應，健脾和胃 止咳益肺！
各位寶媽們，今天要給大家帶來的輔食——山藥米糊。它的做法十分簡單，只需把山藥、小米、西藍花用輔食機攪成泥，步驟十分簡單哦！ 山藥好處多多，能夠滋補脾胃、養肺補腎；西藍花味道鮮美，營養豐富，鈣、鐵
- 2021-10-27
鮮蝦做的蝦糕，入口即化、補鈣健脾！
各位寶媽們，不知道大家自己在家吃火鍋的時候有沒有吃過一種叫做蝦糕的東西？今天我們要教給大家的輔食就是蝦糕，但不是菜市場裡賣的那種，而是鮮蝦製成的。 蝦糕裡面有鮮蝦、山藥、西藍花和雞蛋。鮮蝦幫助寶
- 2021-10-27
簡單幾步就搞定，消食開胃全靠它，調理腸道一把抓！
各位寶媽們，適量食用優酪乳對于人降低膽固醇、潤腸通便和潤膚美容有一定的作用。那今天要給大家帶來的這道輔食就是寶寶優酪乳。 寶媽們可以在家自製優酪乳，方法十分簡單，只需幾步，就能完成！不過需要等待
- 2021-10-27
這碗面里加上蛋松，一躍成為寶寶的最愛！
鱈魚幫助寶寶健脾補血、調理腸胃、增強記憶力；番茄幫助寶寶開胃消食、生津止渴。魚和麵條這樣的組合搭配起來竟然非常合適！ 食材：鱈魚肉、番茄一個、蛋松檸檬汁、白菜面、裙帶菜 步驟： 1、番茄去
- 2021-10-27
快來瞭解一下輔食搭配神器，天然調味、補鈣增香！
不過還有一些食物，可以搭配輔食一起食用，能讓寶寶們的輔食變得更加好吃有營養！ 今天我們要介紹的蝦皮黑芝麻粉就是這樣一種食物啦。 黑芝麻能夠幫助寶寶補肝腎、潤五臟，蝦皮可以讓寶寶補充一些身體
- 2021-10-27
鮮香美味，餡料充足，這碗鮮肉餛飩，在家就能做！
今天來教大家如何在家裡做出好吃的餛飩了。我們把豬肉、蝦肉、胡蘿蔔和一些調料混合在一起做成餡料。豬肉和蝦肉都提供了豐富的蛋白質，並且兩種肉的結合讓口味層次更為豐富。胡蘿蔔能幫助寶寶補肝明目，清熱解毒。
- 2021-10-27
多出來的餃子皮還能這樣用！方便快捷，鍛煉咀嚼能力
在餃子皮裡面放上準備好的蔬菜，再切開，就可以下鍋啦！皮裡面有胡蘿蔔、菠菜，湯裡面還放入了番茄，真是營養豐富，均衡搭配！ 媽媽們再也不用擔心沒用完的餃子皮浪費啦！ 快來看看是怎麼做的吧！
- 2021-10-27
聽名字就很養生的寶寶輔食，補鐵健脾、養血安神！
山藥和紅棗一向來是很好的補品，補鐵健脾當然也要從寶寶抓起！山藥能夠使寶寶清熱解毒、健胃消食；紅棗能夠幫助寶寶補中益氣、養血安神。它倆放在一起可謂是相輔相成，在口味和功能兩方面都是非常好的搭配。
- 2021-10-27
內涵豐富的小丸子，Q彈軟嫩，養胃易消化
不要再拿小米煮粥啦，今天給大家分享一道小米的新吃法，Q彈軟嫩，養胃易消化，鮮香可口的小米鮮蝦丸。內餡被小米包裹著，入口的顆粒感馬上被鮮嫩的蝦滑佔據，接著胡蘿蔔和玉米的香甜闖入口腔，好一個「內涵豐富」的
- 2021-10-27
